Selasa, 26 Mei 2015

Tes bakat

Tes Bakat

Secara garis besar 8 Kecerdasan itu
adalah merupakan Jenis Smart:
1. Word Smart
2. Logic Smart
3. Picture Smart
4. Body Smart
5. Music Smart
6. People Smart
7. Self Smart

Word Smart. Read it, write it, talk
about it, listen to it. Anda sangat
mudah menggunakan
menggunakan kata. Jika Anda
berdiri di Word Smart, Anda bisa
menjadi next JK. Rowling, Anthony
Robbins, atau Mario Teguh.

Logic Smart. Quantify it. Think
critically about it. Conceptualize it.
Jika Anda termasuk Logic Smart,
Anda menyukai pemecahan
masalah, menciptakan pertanyaan-
pertanyaan yang memerlukan
pemecahan logis, pandai membuat
analogi, membuat data-data. Anda
juga memiliki mental aritmatika
yang baik.

Picture Smar t. See it. Draw it.
Visualize it. Color it. Mind-map it.
Picture Smart membuat Anda suka
menggambarkan sesuatu dengan
sangat detil. Anda lebih menyukai
membaca tabel daripada uraian
kata yang panjang. Anda lebih
suka menggambarkan sesuatu,
bukan menceritakannya. Anda
menyukai seni visual: photograpy,
lukis, film, sinematography.

Body Smart. Build it. Act it out.
Get a gut feeling of it. Dance it.
Jika Anda menyukai aktivitas yang
banyak bergerak tubuh, Anda
memiliki jenis smart ini. Anda
menerangkan sesuatu dengan
bantuan gerak tubuh. Anda lebih
suka praktek daripada
mendengarkan berbagai teori.
Anda akan merasa tersiksa ketika
harus berdiam diri, menunggu
seseorang misalnya.

Music Smart. Nah, dari namanya
kita sudah memahami jenis smart
yang ini berkaitan dengan musical
stuff. Bethove, Mozart, atau John
Lennon contoh dari orang dengan
music smart.
People Smart. Teach it.
Collaborate it. Interact with
respect to it. Smart jenis
memungkinkan Anda pandai
bergaul, membangun tim hebat,
menggerakan orang untuk
melakukan sesuatu... Super sales
dan marketer bisa lahir melalui
smart jenis ini.

Self Smart. Self smart berkaitan
dengan kepandaian menilai ke
dalam diri. Bagaimana sifat Anda,
mengapa Anda melakukan ini itu,
mengapa Anda bertindak
sedemikian. Anda biasanya
memiliki pemikiran filosofis, sering
memberikan pemecahan
permasalahan, suka dengan dunia
psikologi.

Nature Smart. Yang terakhir ini
jenis smart yang berkaitan dengan
alam raya. Anda menyukai kegiatan
seperti mendaki gunung atau susur
sungai. Anda merasa nyaman
ketika berada di alam terbuka.
Seluruh jenis smart tersebut
sebenarnya adalah bakat. Maka
salah satu cara mengetahui bakat
diri sendiri adalah dengan
memahami semua jenis smart
tersebut. Sesungguhnya semua
orang, termasuk Anda, memiliki
bakat alami. Tidak ada orang yang
bodoh. Masing-masing memiliki
smart yang sendiri-sendiri.

Berikut ini test singkat untuk
mengetahui bakat diri Anda.
Lingkari apabila sesuai dengan diri
Anda.
1. Saya menganggap buku sangat
penting.
2. Saya bisa melakukan
perhitungan di kepala saya.
3. Saya bisa menggambarkan
sesuatu dengan jelas hanya
dengan menutup mata.
4. Saya menyukai salah satu jenis
olahraga dan berlatih secara
teratur.
5. Saya memiliki suara yang
indah.
6. Saya tempat curhat teman-
teman.
7. Saya suka keheningan,
memikirkan sesuatu dengan
mendalam.
8. Saya bisa mendengar kata-kata
sebelum saya membaca atau
menuliskannya.
9. Matematika dan IPA adalah
mata pelajaran kesukaan saya
di sekolah.
10. Saya sensitif sekali terhadap
berbagai warna.
11. Saya tidak bisa duduk berlama-
lama.
12. Saya bisa menemukan kunci
nada suatu lagu.
13. Saya menyukai olahraga beregu
seperti badminton, sepak bola,
voli.
14. Saya suka menghadiri ceramah,
seminar, dan sejenisnya untuk
menjadikan saya lebih baik
lagi.
15. Saya lebih suka mendengarkan
radio daripada menonton
televisi.
16. Saya suka dengan permainan
teka-teki,
17. Saya suka foto-foto dan
merekam sesuatu.
18. Saya suka dengan pekerjaan
yang menggunakan tangan dan
menghasilkan sesuatu secara
langsung, seperti menggergaji,
menjahit, membuat prototipe
dari sesuatu.
19. Saya sering mendengar musik
dari radio atau CD.
20. Ketika punya masalah saya
biasanya meminta nasehat
teman.
21. Saya memiliki pemikiran
tersendiri, tidak terpengaruh
oleh pendapat-pendapat orang
lain.
22. Saya sangat suka dengan
permainan sejenis Scrabel,
anagram, atau teka-teki silang.
23. Saya kadang-kadang
bereksperimen didahului
dengan pertanyaan, "bagaimana
jika..."
24. Saya lebih suka permainan
puzzles.
25. Saya biasanya mendapatkan
inspirasi ketika saya jalan-jalan,
joging, atau melakukan aktivitas
olahraga lainnya.
26. Saya bisa memainkan salah
satu alat musik.
27. Sedikitnya saya punya 3 orang
sahabat.
28. Saya mempunyai hobby
29. Saya sering menghibur teman-
teman dengan permainan
mengucapkan kata-kata dengan
cepat dan sejenisnya.
30. Saya berpikir sesuatu dengan
linear, menemukan pola-pola
tertentu pada sesuatu, atau
melihat rangkaian sebab akibat
dari suatu peristiwa.
31. Jika bermimpi, saya melihat
mimpi itu dengan sangat jelas.
32. Saya senang melakukan
aktivitas outdoor.
33. "Aku ga bisa hidup tanpa
musik."
34. Saya lebih suka permainan
sejenis monopoli atau congklak
daripada video games.
35. Saya punya beberapa tujuan
penting dalam hidup yang
selalu terpikirkan sepanjang
waktu.
36. Terkadang ada orang yang
menanyakan arti kata dalam
ucapan atau tulisanku.
37. Saya tertarik dengan
perkembangan ilmu
pengetahuan terkini.
38. Saya bisa menghafal suatu
daerah dengan cepat.
39. Saya sering menggunakan
gerakan tangan ketika
berbicara.
40. Meskipun sedang di jalan, saya
mendengar lagu dari TV atau
radio di kepala saya.
41. Saya senang mengajarkan orang
lain mengenai sesuatu,
bagaimana melakukan sesuatu.
42. Saya melihat diri saya apa
adanya. Saya mengetahui
kelebihan dan kekurangan saya.
43. Bahasa Inggris, IPS, dan
Sejarah merupakan pelajaran
yang cukup mudah.
44. Saya yakin segala sesuatu
dapat dijelaskan dengan logika.
45. Saya suka menggambar.
46. Saya "harus" menyentuh
sesuatu untuk mempelajarinya.
47. Saya dapat belajar memainkan
alat musik dengan cepat.
48. Saya sering dijadikan pemimpin
oleh teman-teman.
49. Saya lebih sering
menghabiskan waktu libur
dengan menikmati sesuatu
sendiri daripada berlibur di
tempat yang sesak dengan
orang.
50. Ketika di jalan raya, saya lebih
banyak memperhatikan papan
iklan daripada pemandangan.
51. Saya sering berpikir dalam
bentuk konsep yang abstrak,
susah dijelaskan baik melalui
kata maupun gambar.
52. Geografi lebih mudah daripada
matematika.
53. Saya menyenangi pengalaman-
pengalaman yang
menegangkan.
54. Saya dapat membedakan
berbagai jenis suara meskipun
dalam suasana riuh.
55. Saya tetap nyaman meskipun
berada di kerumunan orang.
56. Saya rasa saya seorang yang
independent secara emosional.
57. Percakapan saya seringkali diisi
oleh hal-hal yang saya baca
atau saya dengar.
58. Saya sering menemukan
kesalahan proses berpikir orang
lain.
59. Saya dapat membayangkan satu
objek tertentu dari berbagai
sudut pandang: misalnya dari
depan, belakang, atas, atau
bawah.
60. Saya orang yang mudah sekali
berkoordinasi dengan orang
lain.
61. Jika saya mendengar suatu lagu
sekali saja, saya sudah bisa
mengingat nada-nadanya.
62. Saya senang terlibat dalam
kegiatan sosial.
63. Saya menuliskan pengalaman-
pengalaman pribadi dalam blog
atau diari.
64. Saya sering menuliskan sesuatu
yang membuat saya anggap
sebagai prestasi.
65. Saya merasa nyaman ketika
sesuatu itu dapat diukur,
dihitung, dipilah-pilah.
66. Saya suka membaca sesuatu
yang disertai gambar ilustrasi.
67. Saya lebih senang praktek.
68. Saya kadang belajar atau
bekerja sambil bernyanyi kecil.
69. Saya lebih senang
menghabiskan waktu sore saya
keluar rumah, mengobrol
dengan orang daripada sendiri
di dalam.
70. Saya senang wira-usaha dan
ingin memiliki bisnis sendiri.
Dan ini hasilnya.

Word Smart
1 8 15 22 29 36 43 50 57 64

Logic Smart
2 9 16 23 30 37 44 51 58 65

Picture Smart
3 10 17 24 31 38 45 52 59 66

Body Smart
4 11 18 25 32 39 46 53 60 67

Music Smart
5 12 19 26 33 40 47 54 61 68

People Smart
6 13 20 27 34 41 48 55 62 69

Self Smart
7 14 21 28 35 42 49 56 63 70

Apa jenis smart Anda? Itulah bakat
Anda. Tidak harus satu jenis, Anda
bisa saja merupakan kombinasi
dari dua smart.
Ketika Anda mengetahui bakat
Anda, maka untuk mengasah bakat
tersebut Anda mesti terkoneksi
dengan aktivitas yang sesuai
dengan bakat. Misalnya Anda
berbakat di Visual atau Picture,
maka Anda bisa belajar bidang
desain interior, desain fashion,
arsitektur, landscape, drafter,
template website, sinematography,
photography, dan yang sejenisnya.
Jangan sampai bakat dan
pekerjaan berbeda jalur. Diskonek.
Ini seperti yang biasa terjadi pada
orang tua. Meskipun anaknya tidak
berbakat di Logic Smart, ia
memaksakan agar anaknya pandai
berhitung. Padahal mungkin
anaknya merupakan tipe Picture
Smart; suka mencorat-coret atau
mendesain sesuatu. Bukannya akan
pintar, si anak malah semakin
tertekan.

Minggu, 24 Mei 2015

Cara mengetahui bakat

Beberapa cara mengetahui bakat diri sendiri

REFLEKSI. Anda akan kesulitan memahami diri sendiri apabila jarang sekali melakukan refleksi. Para periset selalu menemukan bahwa orang-orang sukses menduduki puncak karir senantiasa melakukan refleksi. Refleksi ini ibarat cermin yang menunjukan kepada diri cara mengetahui bakat diri sendiri. Apa yang perlu Anda lakukan adalah mengevaluasi tindakan yang Anda ambil dan apa dampaknya. Misalnya ketika Anda tidak mencapai target tertentu dalam kerja maupun kehidupan,
itulah saat tepat untuk melakukan
refleksi. Ajukan pertanyaan "Mengapa?" MINAT . Cara mengetahui bakat diri sendiri dapat dilakukan dengan mendata apa minat Anda. Minat biasanya tumbuh karena adanya Anda
cerdas di bidang itu. Misalnya Anda cerdas dalam negosiasi dan
melobi. Kemungkinan bakat Anda terletak pada INTERPERSONAL
dan LINGUISTIC. Semua hal yang berhubungan dengan kecerdasaan interpersonal dan linguistic akan
mudah Anda kuasai. Misalnya kemampuan public speaking,
menulis, atau membangun tim.

8 KECERDASAN.

Delapan kecerdasan yang gagas Gardner sangat baik menjelaskan bakat-bakat setiap manusia Penemuan Gardner mengenai 8
kecerdasan memberi insight mendalam bahwa banyak cara
menjadi cerdas. Bakat setiap orang
agaknya merupaka pancaran dari 8
Kecerdasan Majemuk ini.

Secara garis besar 8 Kecerdasan itu adalah merupakan Jenis Smart:
1. Word Smart
2. Logic Smart
3. Picture Smart
4. Body Smart
5. Music Smart
6. People Smart
7. Self Smart

Word Smart. Read it, write it, talk
about it, listen to it. Anda sangat
mudah menggunakan
menggunakan kata. Jika Anda
berdiri di Word Smart, Anda bisa
menjadi next JK. Rowling, Anthony
Robbins, atau Mario Teguh.

Logic Smart. Quantify it. Think
critically about it. Conceptualize it.
Jika Anda termasuk Logic Smart,
Anda menyukai pemecahan
masalah, menciptakan pertanyaan-
pertanyaan yang memerlukan
pemecahan logis, pandai membuat
analogi, membuat data-data. Anda
juga memiliki mental aritmatika
yang baik.

Picture Smar t. See it. Draw it.
Visualize it. Color it. Mind-map it.
Picture Smart membuat Anda suka
menggambarkan sesuatu dengan
sangat detil. Anda lebih menyukai
membaca tabel daripada uraian
kata yang panjang. Anda lebih
suka menggambarkan sesuatu,
bukan menceritakannya. Anda
menyukai seni visual: photograpy,
lukis, film, sinematography.

Body Smart. Build it. Act it out.
Get a gut feeling of it. Dance it.
Jika Anda menyukai aktivitas yang
banyak bergerak tubuh, Anda
memiliki jenis smart ini. Anda
menerangkan sesuatu dengan
bantuan gerak tubuh. Anda lebih
suka praktek daripada
mendengarkan berbagai teori.
Anda akan merasa tersiksa ketika
harus berdiam diri, menunggu
seseorang misalnya.

Music Smart. Nah, dari namanya
kita sudah memahami jenis smart
yang ini berkaitan dengan musical
stuff. Bethove, Mozart, atau John
Lennon contoh dari orang dengan
music smart.

People Smart. Teach it.
Collaborate it. Interact with
respect to it. Smart jenis
memungkinkan Anda pandai
bergaul, membangun tim hebat,
menggerakan orang untuk
melakukan sesuatu... Super sales
dan marketer bisa lahir melalui
smart jenis ini.

Self Smart. Self smart berkaitan
dengan kepandaian menilai ke
dalam diri. Bagaimana sifat Anda,
mengapa Anda melakukan ini itu,
mengapa Anda bertindak
sedemikian. Anda biasanya
memiliki pemikiran filosofis, sering memberikan pemecahan
permasalahan, suka dengan dunia
psikologi. Nature Smart. Yang terakhir ini jenis smart yang berkaitan dengan alam raya. Anda menyukai kegiatan seperti mendaki gunung atau susur sungai. Anda merasa nyaman ketika berada di alam terbuka. Seluruh jenis smart tersebut sebenarnya adalah bakat. Maka salah satu cara mengetahui bakat diri sendiri adalah dengan memahami semua jenis smart tersebut Sesungguhnya semua orang, termasuk Anda, memiliki bakat alami. Tidak ada orang yang bodoh. Masing-masing memiliki
smart yang sendiri-sendiri.

Jumat, 22 Mei 2015

22 fakta kentut

22 Fakta Tentang Kentut Yang Anda Tak Pernah Tahu 


22 Fakta Tentang Kentut Yang Anda Tak Pernah Tahu
1. Dari mana asal kentut?
Dari gas dalam usus.
Gas dalam usus berasal dari udara yg kita telan, gas yang menerobos ke usus dari darah, gas dari reaksi kimia dan gas dari bakteria dalam perut.

2. Apa komposisi kentut?
Bervariasi. Makin banyak udara anda telan, makin banyak kadar nitrogen dalam kentut (oksigen dari udara diserap oleh tubuh sebelum sampai di usus). Adanya bakteria serta reaksi kimia antara asam perut dan cairan usus menghasilkan karbon dioksida. Bakteria juga menghasilkan metana dan hidrogen. Propors masing-masing gas tergantung apa yang anda makan, berapa banyak udara tertelan, jenis bakteria dalam usus, berapa lama kita menahan kentut. Makin lama menahan kentut, makin besar proporsi nitrogen, kerana gas-gas lain terserap oleh darah melalui dinding usus. Orang yang makannya tergesa-gesa kadar oksigen dalam kentut lebih banyak kerana tubuhnya tidak sempat menyerap oksigen.

3. Kenapa kentut berbau busuk? 
bau kentut kerana kandungan hidrogen sulfida & merkaptan. Kedua bahan ini mengandung sulfur (belerang). Makin banyak kandungan sulfur dalam makanan anda, makin banyak sulfida & merkaptan diproduksi oleh bakteri dalam perut & makin busuklah kentut anda.. Telur & daging mempunyai peranan besar dalam memproduksi bau busuk kentut. Kacang-kacang berperanan dalam memproduksi volume kentut bukan dalam kebusukannya.

4. Kenapa kentut menimbulkan bunyi?
Kerana adanya vibrasi lubang `anus` saat kentut diproduksi. Kerasnya bunyi bergantung pada kecepatan gas.

5. Kenapa kentut yg busuk itu hangat & tidak berbunyi?
Salah satu sumber kentut adalah bakteria. Fermentasi bakteria & proses pencernaan memproduksi panas, hasil sampingannya adalah gas busuk. Ukuran gelembung gas lebih kecil dan hangat dengan produk metabolisme bakteria yg berbau busuk. Ini kemudiannya menjadi kentut, walau hanya kecil volumenya,tapi SBD (Silent But Deadly)

6. Berapa banyak kentut diproduksi sehari?
Rata-rata setengah liter sehari dalam 14 kali kentut.

7. Mengapa kentut keluar melalui lubang dubur?
Kerana density-nya lebih ringan, kenapa gas kentut tidak melakukan perjalanan ke atas? Tidak demikian. Gerak peristaltik usus mendorong isinya ke arah bawah. Tekanan di sekitar `anus` lebih rendah. Gerak peristaltik usus menjadikan ruang mempunyai tekanan, sehingga memaksa isi usus, termasuk gas-nya untuk bergerak ke kawasan yang bertekanan lebih rendah, iaitu sekitar `anus`. Dalam perjalanan ke arah `anus` gelembung-gelembung kecil bergabung jadi gelembung besar. Kalau tidak ada gerak peristaltik, gelembung gasakan menerobos ke atas lagi, tapi tidak terlalu jauh, kerana bentuk usus yg rumit & berbelit-belit.

8. Berapa waktu yang diperlukan oleh kentut untuk melakukan perjalanan ke hidung orang lain?
Bergantung kepada kondisi udara, seperti kelembaban, suhu, kecepatan & arah angin, berat molekul gas kentut, jarak antara ‘transmitter’ dengan ‘receiver’. Begitu meninggalkan sumbernya, gas kentut menyebar & konsentrasinya berkurang. Kalau kentut tidak dikesan dalam beberapa detik, bererti ianya mengalami pengcernaan di udara & hilang ditelan udara selama-lamanya. Kecuali kalau anda kentut di ruang sempit, seperti lift, kereta, konsentrasinya lebih banyak, sehingga baunya akan berlegar dalam waktu yang agak lama sampai akhirnya diserap dinding.

9. Apakah setiap orang kentut?
Sudah pasti, kalau masih hidup. Sesaat setelah meninggalpun orang masih boleh kentut.

10. Betulkah lelaki kentut lebih kerap daripada perempuan?
Tidak ada kaitannya dengan gender… Kalau benar, bererti perempuan menahan kentutnya, & apabila mahu kentut, banyak sekali jumlah yg dikeluarkan.

11. Saat apa biasanya orang kentut?
Pagi hari di toilet. yang disebut “morning thunder”. Kalau resonansinya bagus, boleh didengar di seluruh penjuru rumah.

12.. Mengapa makan kekacang menyebabkan banyak kentut?
Kekacang mengandung zat gula yg tidak boleh dicerna tubuh. Gula tersebut (raffinose, stachiose, verbascose) jika sampai di usus, bakteria di usus berpesta & membuat banyak gas. Jagung, kubis, susu juga penyebab banyak kentut (bukan baunya!).

13. Selain makanan, apa lagi penyebab kentut?
Udara yang tertelan, makan terburu-buru, makan tanpa dikunyah, minum `soft drink`, naik pesawat udara (kerana tekanan udara lebih rendah, sehingga gas di dalam usus mengalami ekspansi & muncul sebagai kentut).

14. Apakah kentut sama dengan sendawa, tapi muncul dari lain lubang?
Tidak… sendawa muncul dari perut, komposisi kimianya lain dengan kentut. Sendawa mengandung udara lebih banyak, kentut mengandung gas yang diproduksi oleh bakteria lebih banyak.

15. Kemana perginya gas kentut kalau ditahan tidak dikeluarkan?
Bukan..tetapi diserap oleh darah, bukan hilang kerana bocor..Tapi bermigrasi ke bahagian atas menuju usus & pada gilirannya akan keluar juga.. Jadi bukan lenyap, tapi hanya mengalami penundaan.

16. Mungkinkah kentut terbakar?
Boleh saja. Kentut mengandung metana, hidrogen yg combustible (gas alam mengandung komponen ini juga). Kalau terbakar, nyala-nya berwarna biru kerana kandungan unsur hidrogen.

17. Bolehkah menyalakan mancis dengan kentut?
Jangan mengada-ada… konsistensinya lain.. Juga suhunya tidak cukup panas untuk memulakan pembakaran.

18. Mengapa kentut anjing & kucing lebih busuk?
Kerana anjing & kucing adalah karnivor (pemakan daging). Daging kaya dengan protein. Protein mengandung banyak sulfur, jadi bau kentut binatang ini lebih busuk. Lain dengan herbivor seperti kambing, kuda, gajah, yang memproduksi kentut lebih banyak, lebih lama, lebih kuat bunyinya, tapi relatif tidak berbau.

19. Betulkah pening kepala kalau mencium bau kentut 2-3 kali berturut-turut?
Kentut mengandung sedikit oksigen, mungkin sedikit saja anda mengalami pening kepala kalau mencium bau kentut terlalu banyak.

20. Apakah warna kentut?
Tidak berwarna.

21. Apakah kentut itu asid atau neutral?
Asid, kerana mengandung karbondioksisa (CO2) & hidrogen sulfida (H2S).

22. Apa yang terjadi kalau seseorang kentut di planet Venus?
Planet Venus sudah banyak mengandungi sulfur (belerang) di lapisan udaranya, jadi kentut di sana tidak ada kesannya.

9 Manfaat Kentang

9 Manfaat Kentang Bagi Kesehatan

Kentang merupakan tanaman umbi dan menjadi makanan pokok di beberapa negara Eropa. Kentang juga menjadi bahan pokok dan bisa di olah menjadi aneka makanan kentang. Kandungan kentang yang terdiri dari nutrisi dan unsur-unsur lain yang bermanfaat bagi tubuh maka kentang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi. Berikut ini adalah khasiat kentang dan manfaat kentang bagi kesehatan:

1. Kaya serat
Kentang merupakanan salah satu makanan yang kaya akan serat sehingga sering disarankan bagi orang-orang yang memiliki badan kurus dan ingin menambah berat badan tanpa membuat anda gemuk. Dan sebaliknya, kentang juga bisa digunakan sebagai pengukur kalori yang akan anda buang ketika Anda sedang merencanakan program diet.

2. Memerangi penyakit
Karena banyak mengandung serat, kentang sangat ramah dengan sistem pencernaan sehingga mencegah masalah terjadi pada bagian sistem pencernaan. Kentang juga membantu dalam mengurangi risiko kanker dan penelitian juga mendapatkan jika kentang dapat melawan kanker dengan baik.

3. Baik untuk penderita diabetes
Penderita diabetes sangat butuh akan kadar gula darah. Kentang merupakan makanan yang dapat meningkatkan kadar gula darah dan dari penelitian yang sudah dilakukan tidak terdapat efek samping terhadap penderita diabetes.

4. Untuk perawatan kulit
Kentang banyak mengandung vitamin C yang sangat baik untuk tubuh terutama kulit wajah. Menggosok jus kentang atau digunakan sebagai masker pada bagian wajah membuat wajah Anda cantik dan bersinar. Jika irisan kentang ditempelkan pada kamata selama kurang lebih 30 menit dapat berkhasiat menghilangkan pembengkakan dan lingkaran gelap di bawah mata.

5. Baik untuk otak
Kentang dapat mendukung kesehatan Anda dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Kentang merupakan sumber zat besi dan zink yang juga baik untuk otak.

6. Mengurangi peradangan
Jika Anda sedang mengalami peradangan baik radang bagian dalam atau luar ambillah kentang untuk dimakan. Kentang mempunyai tekstur yang halus dan lembut sehingga mudah dicerna dan dapat mengurangi peradangan pada usus dan sistem pencernaan. Kentang juga dapat mengurangi peradangan bagian luar dengan cara menggosoknya. Kentang juga baik untuk penderita bisul di mulut.

7. Mengatasi memar
Jus kentang dapat membantu mengobati memar, luka bakar, keseleo dan bisul sehingga sembuh lebih cepat. Kentang membantu mengatasi masalah kulit dan juga dapat melawan kanker prostat dan rahim dan melawan pembentukan kristal atau tumor.

8. Membantu mengatasi batu ginjal
Penyebab batu ginjal adalah meningkatnya kadar asam urat dalam darah. Dokter biasanya menyarankan untuk memperbanyak konsumsi makanan yang mengadung kadar zat besi dan kalsium tinggi. Kentang termasuk di dalamnya.

9. Mengatasi stres
Kentang kaya akan vitamin B6, zat yang diperlukan dalam pembaharuan sel dalam menghilangkan stres pikiran dan tubuh. Kentang membantu hormon adrenalin merespon stres dan membuat pikiran menjadi tenang kembali.

DP BBM terbaru

Kumpulan Animasi DP BBM Terbaru

7f791e65eb4511125810103ade20c124_dp-bbm-bergerak-bbm-lemot Animasi Gambar Bergerak - Squid Animasi Gif Bergerak 12 animasi-bergerak-islami-5[1] dp bb bergerak terbaru 2013 dp bbm animasi bergerak baru 2014 dp bbm bergerak 2014 dp bbm bergerak hujan dp bbm bergerak islami terbaru dp bbm bergerak islami dp bbm bergerak real madrid dp bbm bergerak sakit kepala DP BBM Bergerak Sleeping Time dp bbm bergerak terbaru 2013 dp bbm bergerak terbaru DP BBM Bergerak dp bbm lucu unik menariksenam-dulu-dp-bbm-zps48c0 dp bergerak for blackberry dp blackberry bergerak lucu dp blackberry bergerak terbaru Dp Blackberry Bergerak dp-bbm7 dp-bbm-animasi-kata-bijak-motivasi-bersyukur dp-bbm-animasi-kata-bijak-motivasi-diam dp-bbm-animasi-kata-bijak-motivasi-kegagalan-hidup dp-bbm-animasi-kata-bijak-motivasi-sukses-orang-bijak DP-BBM-Bergerak-Lucu-Lo-Gue-End DP-BBM-Bergerak-Otak-Stress dp-bbm-galau-2014 dp-bbm-lagi-bokek dpbbmlucubergerak dpbbmlucubergerak1 Dp-Bbm-Motivasi-Bergerak DP-BBM-TRENDING-TOPIC-LUCU kata plesetan google animasi gambar terbaru foto-animasi-bergerak-6710_zps25aba06b ga_boleh_gif_bbm Gambar Bergerak tidur gambar dp blackberry bergerak terbaru Gambar-Bergerak-DP-BBM Gambar-Bergerak-DP-BBM- Gambar-Bergerak-DP-BBM-2014 gambar-dp-bbm-lucu gambar-dp-bbm-lucu-bergerak-gif Gambar-DP-BBM-Lucu-Cicak-Jatoh hoho sombong-gif-bbm tidak-mampu wallpaper-_Cv8tEEaX